解剖学と体軸論をベースにしたヨガと顔ヨガをやっています。パステルで曼荼羅を描く 曼荼羅ワーク®︎もやっています。
自然治癒力や身体のメカニズムを勉強中ですし、衛生面の観点からも、マスク着用での運動は推奨しておりません。入口外にご自由にご利用頂ける消毒液は置いておりますが、肌荒れの原因になりますし、常在菌が死んでしまうのでオススメしておりません。
老若男女どなたでも、特に運動苦手な人大歓迎です！