「ヨーガ×ひもトレ」の教室。伝統的なヨーガや内観療法、野口整体の智慧に「ひもトレ」のメソッドを掛け合わせた内容です。美しさを纏うセルフケア、楽に呼吸できていることを大事にしているため、クラス中マスクを外すことをおすすめしています。